Чем поддержать иммунитет, если заболела семья: народные средства для профилактики и лечения простуды?

Аскорбинку драже купите и пейте всей семьёй, у меня дочь на ней единственная кто легко перенёс грипп. Нам врач со скорой сказал пить постоянно, особенно в сезон простуд

Муж с ребенком тоже болели, думала, я следующая, но пронесло

Сваливаю все на витамины, которые принимаю на гв

Гриппферон капайте в нос

Орошение носа аквамарисом или что то из этого и имбирь ещё заваривай вместе с лимоном, но смотри много цитруса нельзя.

Народных не подскажу, но когда заболела примерно на вашем сроке, мне гениколог (платная) прописывала Цитросепт, штука хорошая, и не вредная. Меня на ноги подняла и как профилактику потом пила когда дочка болела, всё хорошо было.