Для чего нужна растяжка детям, занимающимся гимнастикой? Виды, польза и вред, мифы
✔️Очень советую к просмотру
Мамам чьи дети ходят на гимнастику, "задайтесь вопросом, для чего вам это?"
Так интересно рассказывает, объясняет
Для чего, кому нужна растяжка
Виды растяжки, чем отличается разминка от растяжки, и самое главное о пользе и вреде
по фактам, по научному, мифы и тд😊