Ольга
olleledy
Ольга·Мама дочки (2 года)
post image

Ой, девочки, начну с эмоционального выгорания.

Я уже сталкивалась с этой проблемой, когда перегораешь и опускаются руки. Я сразу поняла - это оно…

Не хочется есть, пропадает сон, ловишь себя на мыслях о негативе. Раздражаешься от пустяков. Знакомая ситуация?

Я не знала, что мне делать. Муж на вахте, приедет не скоро. Мама умерла в прошлом году (я знаю, она бы приехала по первому зову). Все близкие родственники минимум за 500км от нас. Собственно, так и осталась я со своей проблемой наедине.

Что я сделала??

Я поняла, что ждать у моря погоды бесполезно, становится только хуже. И тогда, я просто забила на все.

Вместо уборки - сон с дочкой. Прогулки - только по настроению. Смена обстановки (мы стали ходить с Евой в новые места, я перестала бояться ходить с ней одна в кафе или какие-то заведения). Занялась своим питанием.

Это временно помогло мне отвлечься. А когда приехал супруг - я смогла полноценно уделить время только себе. Пошла на танцы, да даже в ванной могла полежать дольше 15 минут. Это безумно важно.

Оставить вам подсказку, какие первые симптомы ЭВ?

Больше нас в инстаграм - olleledy

Мой магазин детской одежды ручной работы - naissanse.studio

2

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении