Ой, девочки, начну с эмоционального выгорания.
Я уже сталкивалась с этой проблемой, когда перегораешь и опускаются руки. Я сразу поняла - это оно…
Не хочется есть, пропадает сон, ловишь себя на мыслях о негативе. Раздражаешься от пустяков. Знакомая ситуация?
Я не знала, что мне делать. Муж на вахте, приедет не скоро. Мама умерла в прошлом году (я знаю, она бы приехала по первому зову). Все близкие родственники минимум за 500км от нас. Собственно, так и осталась я со своей проблемой наедине.
Что я сделала??
Я поняла, что ждать у моря погоды бесполезно, становится только хуже. И тогда, я просто забила на все.
Вместо уборки - сон с дочкой. Прогулки - только по настроению. Смена обстановки (мы стали ходить с Евой в новые места, я перестала бояться ходить с ней одна в кафе или какие-то заведения). Занялась своим питанием.
Это временно помогло мне отвлечься. А когда приехал супруг - я смогла полноценно уделить время только себе. Пошла на танцы, да даже в ванной могла полежать дольше 15 минут. Это безумно важно.
Оставить вам подсказку, какие первые симптомы ЭВ?
Больше нас в инстаграм - olleledy
Мой магазин детской одежды ручной работы - naissanse.studio
Комментариев ещё никто не написал.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Почему школьный психолог советует бить детей?
Вы бьете своих детей?
Вот по чесноку. Было?
Объясню. Сегодня я пошла к школьному психологу. Она попросила приехать, пообщаться 1 на 1.
И с первых минут она меня начала убеждать, что Ане поможет только ремень 🤯
Если хотите мою позицию, для меня даже крик - не норма. Я что-то может не знаю, не понимаю?
Почему запрещают жене видеться с родственниками?
Интересно, а откуда взялась вот эта фигня - запрещать жене ездить/ходить к своим же родственникам?
Нахера?
Мы тут с мужем не можем понять 😂
Первый диктант в 1 классе: нужен ли репетитор или каллиграфия?
Первый диктант 😬Что делать? Дочь в первом классе. Я не могу понять, то ли мне её к репетитору пора водить или на каллиграфию. Дома прописи пишем, читаем. Все это с боем. Я и передавить боюсь, и попустить.
Что делать с новорождённым после роддома: первые дни дома
Девочки, вопрос наверное из топ-10 идиотских
Но
Вот приехали вы из роддома с малышом, и? 🙈😅а че с ним делать? Как вообще проходят первые дни? Как вы поняли, чем надо сейчас заниматься?
У меня есть только понимание, что их надо кормить, укладывать на сон, менять подгузники. Это при хорошем раскладе, если ничего не беспокоит, нет криков и прочих прелестей
Но тем не менее, можно очень вкратце, как проходит день с новорождённым? Я понимаю, что детки разные, у всех всё по-разному, но вот в общих чер...