Ребенок 9 месяцев плохо спит ночью: что делать, сбился режим, частые пробуждения, советы?

Доброе утро всем!! Нам сегодня 9

месяцев и где то уже больше недели мы стали просыпаться по ночам. Совсем сбился режим(((но сегодняшняя ночь это кошмар. Проснулась в два ночи и не в какую я не могла ее уложить. То через меня скачет, то уползает.Я и покормила и памперс поменяла. Вообщем кое как к пяти утра угомонилась. Сейчас днем два раза спим.Засыпает на ночной сон в 21-21.30.Что с ней произошло не понимаю, где моя ошибка может. Может регресс какой то сна?