Кто ищет друга при СРК?

@tkarimova дякую, зараз не можу на жаль, можна завтра?

@natusiia так номер запишіть бо тут я його видалю

@tkarimova записала

@tkarimova, туда можно обратиться и будучи беременной. Вам помогут, можно обойтись и без АД. Но, есть также один антидепресант который совместим с беременностью.. так что есть разные варианты, и я бы вам рекомендовала всё таки обратиться к специалисту, а не быть со своей проблемой наедине🙏🏻

@tkarimova, у меня было тревожное расстройство. Я лечилась вначале там на кондратюка, антидепрессанты принимала, а потом узнала о беременности и мне помогли там сойти с АД, и всю беременность я у них наблюдалась, приходила на консультации и была под контролем.

@alinaromanyk Дякую, дуже! Але я все ж після вагітності, хочу пройти знову все по кругу.
Тривожність гарно забирають АД та транквілізатори. Мені допомагало. А от СРК не так просто.

Спасибо за комментарий. Но у меня точно СРК, так как симптомы (диарея) проявляется только в стрессовых ситуациях, когда я боюсь. Но сначала такие ситуации были для меня это презентация, дальняя поездка и т.д., то сейчас просто когда я выхожу куда то из дома.
У меня четкая взаимосвязь моего эмоционального состояния и мого ЖКТ

@tkarimova, вам нужно к психологу, вы покидаете зону комфорта (дом) и на фоне этого у вас срк.
У меня такое было 10 лет назад после сильнейшей панической атаки которая накрыла меня в самолете. Вторая меня накрыла в маршрутке, что я выскочила и обняла столб и еле удержалась на ногах. Резкий страх, сердцебиение , головокружение, тошнота.С того момента я из дому без надобности года 2 не выходила. Дома - все ок. Только выйду - диарея, тошнота, головокружение и озноб.

Вышла из этого состояния с помощью психолога, йоги, здорового питания и чтения книг по психологии. Лет 8 не беспокоило.
После войны и переезда в другую страну сейчас опять началось, но я себя стараюсь контролировать потому что знаю что это мои панические атаки такое дают, повторяю как мантру : Аня все в порядке, Аня это стресс, ты в безопасности.
Отпускает

Выходите чаще из зоны комфорта, ломайте эти страхи свои и психолог тоже тут может помочь найти причину почему вы закрылись дома.

Спасибо! Как у Вас проявлялся СРК? У меня с диареей. При чем дома все хорошо, как только куда то надо идти, чувствую дикий страх, что там не будет туалета, и начинает крутить живёт. Не могу с ребенком нормально погулять на детской площадке, нечего не могу вне дома. А в метро вообще боюсь заходить 😔 Недавно пришлось, так у меня была паническая атака с диареей

@newukrainiangirl спасибо! Хорошо, что Вам уже лучше!

@newukrainiangirl, оооо…у меня все ваши симптомы (( где и ГЭРБ, два месяца лечений и нифига не помогло ((
Как вы избавились от этой фигни?