Как справиться со страхом после травматичных родов?
Всем привет!
Так уж получилось, что я в деле 🤰 второй раз. И у меня есть к вам два главных вопроса.
1. Как перестать испытывать страх после травматичного опыта первых родов?
2. Могут ли в каком то роддоме без контрактных родов поставить платно эпидуралку?
Но обо всем по порядку.
Я родила сына 4 года назад в перенатальном на даудельной. Тут никого не удивишь историей тяжелых родов, но моя история одна из таких.
Ладно, если это происходит один раз за всю жизнь. Ты пережил это событие и оно вроде как было и было.
Другое дело, если вдруг происходит так, что тебе предстоит пережить это вновь, а первый травматичный опыт мешает объективному восприятию реальности. А еще…даже когда пытаешься представить, как «все пройдет по другому», Станиславский внутри тебя громко кричит «НЕ ВЕРЮЮЮ».
И нет толку от позитивных установок и аффирмаций.
Если кто то сталкивался с подобным и смог себя перенастроить, поделитесь опытом, что помогло и какие в итоге оказались вторые роды.
Комментарии
я за контракт, за подготовку, сделайте всё от вас зависящее и возможно будет спокойнее. сама все собираюсь сходить на закрытие родов))) потому что призывы психолога отключить магическое мышление всё ещё до меня не дошли😁 ещё у мамы своей спрашивала, которая 4х родила, страшно ли было рожать следующих, - она говорит каждый раз страшно🤪 поэтому тут только надеяться и верить.
Согласна с вами, про «сделать все возможное»
Не выбирайте перинатальный центр. Врачи везде хорошие и замечательные, но дело в загруженности . Перинатальный центр загружен намного больше чем обычный роддом . И там с вами не шибко церемонятся. Работа конвейерная, объят лишний раз резануть что бы быстрее пошло . Туда только если планово или контракт с каким то врачом или акушером .
Я выбрала самый маленький роддом и честно хочу сказать, очень этому рада .
@viktoriya_luneva810, третийосень хвалят , была там на экскурсии , вы тоже можете сходить , только там заранее записаться надо . Покажут родовые и будет беседа с неонатологом.
Я рожала во втором , тоже очень даже неплохо
в 3м когда рожала было мало народа, но тоже не церемонились😬
@qzina, ну понятно, что дышать над тобой не будут, но там нет такой суеты как перинаталке
У меня после 1 родов прошло мало времени до 2 беременности, 1 роды 26 часов ада 😞, сутки не вставала после родов, потом пол года ревела каждую ночь вспоминая. Ко 2 родам готовилась что мне конец, жалко было сына, представляла что он останется без мамы🤦♀️ Но! 2 роды прошли на удивление хорошо! Правда долго всё равно, 12 часов, но перерывы между схватками были долгими, успевала отдохнуть, без стимуляций, родила за 2 потуги, без разрывов, сразу могла вставать ходить кушать улыбаться и радоваться жизни ☺️ Получается я никак не перенастроилась ко 2 родам, но прошло всё хорошо)
1е роды были сложными, у меня потуги 4 часа длились, а 2е роды очень быстро прошли, все индивидуально, обычно говорят 2е роды быстрее 1х, так что родите, ысе будет хорошо 😉😉
Мне в род доме ставили 2 раза бесплатно эа🤔 я думала это во всех род домах делают. И всем девочкам кто рожал всем делали эа без показаний. Не делали только тем у кого раскрытие было уже большое и голова низко.
Но история рождения меня и брата, брат старше на три года, мама двое суток со схватками, воды хрен знает когда отошли, обвитие тройное, заходит главная акушерка в родзал, орёт на всех своих, что ребёнка угробили, делает эпизио, помогает родиться он весь синий и не дышал, но по итогу с ним всё хорошо, 43 года мальчику, и я родилась легко и быстро за два часа с момента первой схватки, так что настройте себя на позитив 🙂. Но я не показатель первое пкс, вторые роды ер, причём даже врачи были удивлены таким быстрым родам.
😅никакой настрой не поможет. У меня был и первый, и второй раз ни айс. Первый раз была не готова раз впервые, второй раз готова, но новые ощущения заставили как впервые почувствовать всю прелесть родов 🤣
Аххаха спасибо😂😂😂
Реалии жизни))
Вот бы пойти вообще без ожиданий
15 лет назад после родов чуть не умерла. Рожала с эпидуралкой. В итоге из за того что рожала с высоким давлением полопались внутри капилляры и потеряла много крови. Операция по убиванию сосудов и поиска какие именно необходимо зашить, шла 5 часов. А представляете как сложно в вагине искать. Чуть не потеряли меня. Но 5 лет назад родила вторую дочку, а дальше видно сколько детей 😂 единственное боялась боли. Но настраивала себя на лучшее а вот моя мама как узнала о беременна сразу меня похоронила. Почему то думала что вторые роды я не переживу. Но скоро уже четвертые роды 😁 и я знаю что роды пройдут отлично
Касательно травматичного опыта
В женской консультации психологи есть,попробуйте записаться или своего врача попросите направить.
За вторым соберусь пойду обязательно ибо до сих пор как вспомню так вздрогну 🥴😀
Сил вам и терпения, крепкого здоровья и пусть все пройдёт легко🌸
Спасибо)))
Я с психологом в терапии, есть продвижения и даже большие(если смотреть от того, что было), но поняла, что мне не хватает реальных историй девушек, у кого был подобный страх и они справились и вообще все было по другому.
Потому что у меня прям где то на подкорке отложилось это все. Начинаю смотреть видео по подготовке и даже на физическом уровне плохеет(
Не буду вдаваться в подробности ада, который мне пришлось пережить 15! Лет назад. 15 лет я боялась и не хотела беременеть, хотя очень хотела ребенка. И вот я рожаю второй раз. Контракт с врачом, с акушеркой. Я предупреждаю их, что было так то и так, повторения не хочу. Они смеются, говорят роды не повторяются, я умоляю кесарево сделать, внушаю им, что все так и было и режьте меня скорее.. Запрещаю ставить окситоцин, тк в прошлых родах адовые схватки были сутки, потом все-таки мне его ставят, но он не помог. Те адовые схватки, которых я так сильно боялась закончились. Закончились совсем. И на раскрытии 5 см мне говорят тужься. Шейку открывают руками, а я тужусь. Долго и безрезультатно. Мучительно. Короче родила. Очень сложно. И лучше бы роды были такие как в первый раз. Это я к чему? Нельзя, чтобы прошлый опыт менял будущее в худшую сторону. Эпидуралка мне конечно же не пригодилась и прошлый опыт не помог. Мой безумный страх сделал только хуже. И контракт не помог. Но помогло то, что я уже знала и понимала процесс родов, как что и за чем идет и было легче. И было бы вообще легко, если бы не моя истерия
И да, расслабляться на схватках реально помогает. Посмотрите дыхание по методу Кобаса
@a.n.., история прям с холодком по коже читалась.
Смотрела его видео, но у меня очень много сопротивления при просмотре. Возможно, надо по чаще включать одно и то же и может как то свыкнусь
@viktoriya_luneva810 я кстати вообще боялась любые видео о родах смотреть. Но он, кстати наоборот вселяет какое-то спокойствие и уверенность. Посмотрите, дело говорит мужик.
Эпидуралку могут и бесплатно поставить. Все роды разные. Всё будет хорошо
Да))) но могут и сказать «че стонешь?!? Первого родила и второго родишь, не сахарная»😄
Они же по показаниям ставят бесплатно, на сколько понимаю
Я иногда утешаю себя тем, что первый раз был испытанием на прочность. Второй раз будет по другому))) но помогает такой аргумент лишь изредка😄
Два опыта, под название « окситоциновая бомба»💣💣💣
Найдите своего врача, своего человека, возьмите с собой на партнерские роды (если кто согласен), чтобы чувствовать уверенность. Второй раз мне показалось легче, что знаешь, на счет боли всё также!