Заболела! Закладывает нос, болит горло по утрам, слабость. Что делать, посоветуйте?

Девчонки, как бы я себя не берегла
Но, я умудрилась заболеть
Нос закладывает и по утру горло болит🤧
Сил совсем нет, слабость и чихание
Температуры пока нет