Какой бандаж лучше выбрать для беременных? Фирма, где купить и как правильно носить бандаж

Девочки, вопрос про бандаж.

Какой фирмы лучше, где брать и вообще как и что с ним делать? В первую беременность не носила его, а сегодня на приёме гинеколог сказала, что надо носить бандаж🤷‍♀️