Как поднять гемоглобин после родов?
Девочки, как вы поднимали гемоглобин ? Уже сил нет 😟 не сплю по ночам из-за того что руки сводит, по самые плечи, крутит, покалывает, щипит кисти рук, холодная вода спасает не надолго. Днём ситуация более менее, посколько руки постоянно в движении. От таблеток уже устала. Пила Фенюльс началась аллергия -прекратила, потом начала Сорбифер вместе с Магний б6, тоже не особо вижу изменений, врач прописал ещё Аспаркам, его я побоялась пить, противопоказания имеются, многие мамочки отказывались от данного препарата. Яблоки, гранат, и тд много не скушаешь, чтобы повысить до нормы. Терпеть и ждать когда все после родов пройдёт или что-то ещё пить ?
Комментарии
@anna.girenko99, 😔очень жаль, что доктор не рассказала( без правильного приема вы себе не поднимите гемоглобин, а ферритин уж тем более , еще и на одной таблетке. Прям попробуйте принимать как я написала и результат будет наверняка 🙌🏼
@anna.girenko99, ну и магний б6 продолжайте, особенно на ночь, чтобы лучше спалось
@irina_aguzarova_, спасибо большое за совет❤️ вот такие у нас врачи((
Тотема помогала. Исключить молочку, кофе и шоколад.
Молочку и кофе вообще не пью/не ем, а вот шоколаад … на сладкое ужасно тянет, не могу никак отказаться 🥺😟 очень вредная привычка
@anna.girenko99 вы же не целый день его едите. После приёма железа через 2 часа можно.
@annam1987, достаточно, что я каждый день кушаю сладкое - вредно все равно
Тотема мне помогла и фенюльс. А сидерал и сорбифер не помогли.
У вас во время родов может вообще упасть ещё сильнее, пока после кровопотери ещё восстановитесь... Да и к тому же гемоглобин важен для кислородного питания малыша и Вас. Не откладывайте)
Да, понимаю и боюсь(( мне кажется я столько много всего пью и так долго, что также может навредить малышу на таком большом сроке
Вы не поверите, единственное что мне помогло это были зелёные яблоки. Именно зелёные 2-3 шт в день. Мне и лекарствами пытались поднять, мясо заставляли есть. Был очень низкий. И тут я сама прям потянулась на яблоки, зелёные Семеренко, через 2 недели опять анализы и у меня все отлично. Гемоглобин поднялся, мой врач даже не поверила мне сначала 😄
А руки сводит это разве не магний надо? Если по анализу понижен гемоглобин, то советую Тотему в ампулах. У меня через неделю уже в норме был
Сорбифер важно правильно принимать для усвоения-за два часа до и после никакого кофе, чая, молочки, злаковых, бобовых. Оптимально в этот период: мясо, рыбу, овощи, фрукты, Фруктовые соки.