Как же хочется тоже похудеть у "атланта волкова "😩
Комментарии
Я не жалею что к нему попала ,потому что у него реально жрешь много,если то что он напишет не съешь он ругается.Там вы голодать точно не будете
Я к нему ходила 3 месяца, похудела на 10 кг,потом забросила из за того что пропускала занятия в зале .Вечная проблема детей не с кем оставить. Вот хочу двоих младших отдать в садик на полдня и начать ходить .Надеюсь всё получиться 🙏
@regina_90 вес не вернулся но ивниз не уходит.Я питания стараюсь придерживаться но не всегда получается
@regina_90 я тогда в зал практически не ходила ,так как ребенка не скем было оставить только пару раз была.Чисто на питании.Сахар не кушаешь в любом виде,даже фрукты нельзя.Коросе если следовать его схемы ,то похудеете .Там я увидела у многих результат есть
Так надо собраться и идти 😄только вот у него за откроется 5 января
@lina0001 я бы возможно тоже ездила бы ,если детей было бы кому сплавить 🙂 наоборот же хочется куда нибудь да уйти 🥲
@lina0001 да вы крутая 👍 я вот в местный зал пойду надеюсь ,хотя бы ,а так у него онлайн запишусь
Ломка была от сахара,прям с утра чуть ли сознание не потеряла главное перейти этот момент ,потом уже легче и сама не захочешь никакой сладости .