у меня от недостатка железа в организме выпадали сильно. хотя все уверяли, что после родов у всех так. восполнила и все пришло в норму)

Сдать анализы на дефициты и пополнять их.

Это гормоны, не зависит от витаминов. Пройдёт со временем