Хруст в спине при беременности: что делать, болит левая сторона?

Девочки и так спина болела внизу эти дни,продула.

Когда чихнула пару часов назад резко такой хруст услышала и левая сторона болит,выпрямиться не могу 😭😭

Болит прям левая сторона,двигаться не могу,сделала мазь разогревающую😰

МРТ вредно да спины на беременность?