Как поднять гемоглобин питанием? Делюсь опытом!

Question

Девочки,
Как поднимаете гемоглобин?я не про таблетки, а про питание

FreeMom · Answer

Молочку как вариант попробовать исключить, если употребляте

Lili · Answer

Ну я на гречке, мясо ем, гранат плюс таблетки, динамика такая 133,109,113

𝓐𝓷𝓽𝓸𝓷𝓲𝓭𝓪 · Answer

Сарбифер помогают хорошо

Ольга · Answer

Мясо, гречка, печень, гранат - ела в беременность, хорошо подняла гемоглобин

Елена · Answer

Красное мясо (говядина, конина), субпродукты (сердечки, желудки, печень), гречка, петрушка, свекла, гранат - ешьте каждый день!

𝓐𝓷𝓽𝓸𝓷𝓲𝓭𝓪 · Answer

Мясо

Комментарии