Болит поясница и отдает в ягодицу - что делать?

Question

Доброе утро всем! Ситуация такая, третий день болит поясница с правой стороны, ближе к копчику, отдает в ягодицу и чуть ближе к правому боку... Когда сижу или ложусь боль уходит, но больно ходить и переносить вес на правую ногу🥲 у кого нибудь было похожее? Может есть какие нибудь мази или растирки? К врачу 30 числа, конечно пожалуюсь, спрошу что и как но три дня еще как то доходить надо...

Марина · Answer

У меня было ближе к вашему сроку. Центр тяжести смещается вперёд,  вот и начинается. Я к остеопату сходила и счастлива.

Екатерина · Answer

Массаж поясницы делайте - растирайте это место аккуратно. К остеопату можете сходить. У меня было такое на 10-12 неделе, само прошло

Нина · Answer

У меня было такое. Невролог вольтарен назначал.

Екатерина · Answer

Тело меняется ..адаптироваться помогает йога, бассейн,  мягкие занятия, походы к остеопату 🙏👍

Анастасия · Answer

Возможно защемление или что-то подобное. 
В б было похожее кажется 
Спасалась походами в бассейн - после проходило на время. Пока ещё раз в басик не схожу

Анна · Answer

Вот тоже думаю что защемляет, попробую лёгкую гимнастику🤔

Анастасия · Answer

@nnkorelova, по возможности нужно хороший матрас ещё 
У меня после беременности ещё хуже стало + на руках дочь была часто 
Спас только тренер. Он дал упражнения для растяжки мышц спины. Без веса. И все прошло.

Анна · Answer

@m.fox я думаю что уже наверное надо купить подушку для беременных, хотя бы валиком... Иначе после каждой ночи буду сползать с кровати

Нур · Answer

У меня тоже самое было, на ногу отдавала. Но у меня из за грыжи так было такое

Болит поясница и отдает в ягодицу - что делать?

Лучший комментарий

Комментарии