Не спит 3 месяца: сколько бодрствовать, нормально ли сон ночью и днем?
Вот есть нормы сна. И мы, которые в эти нормы не укладываются. На 3 мес рекомендовано 1,5-2 часа бодрствования. А у нас оно затягивается порой и до 4 часов. Она и хочет спать, но не может уснуть. Или щасыпает, 10 минут и все, снова бодрая, веселая. Ночью может беспробудно спать с 23 до 7-8 утра. а днем какая-то чепуха выходит. Это нормально вообще?
Комментарии
Попробуйте высчитать общее колличество дневного сна, если в норму укладывается то все ок. Даже сон 10 минут считается сном и после него снова отмеряем нужное время бодрствования.
Я просто по времени иду пробовать спать укладывать, даже если кажется что сна ни в одном глазу. Бывает кажется, что сейчас точно не уснёт а он бац и в секунды вырубается.
Это и есть перегул, когда хочет уснуть, но уже не может от перевозбуждения. 2 часа много для вашего возраста, старайтесь уложить ДО того как ребёнок устанет
В коляску и на улицу .Это скорее всего дома так..На улице спать должна намного лучше…полноценный дневной сон в этом возрасте очень важен( как и в возрасте постарше)…поэтому конечно надо пробовать все и продлять .
Начинайте укладывать не через полтора-два часа, а заранее, чтобы к полуторо часам бодрствования уже заснула