Что делать, если болят бёдра и не дают спать?

Девочки выручайте. Не могу нормально спать из-за боли в бедрах. Примерно через час как легла начинается или просыпаюсь от этого.
У врача спрашивала, она сказала что это из-за того, что был недостаток веса и жировой прослойки, а вес увеличился и меня придавливает. Но я то спать хочу.
У кого-то так было? Как спасались? #первыйпост