39 недель беременности: тянет поясницу и низ живота, что это? Тренировочные схватки?

38.7 неделек вчера было, сегодня 39 недель, чуть чуть совсем осталось, тянет поясницу , и немного низ живота побаливает , наверное это тренировочные схватки😍🫶💞