Как справиться с ожиданием перед родами?

У меня сегодня пдр... Вчера весь вечер были схватки,спина болела. Утром поехала в роддом, сказали ходи ещё после НГ родишь. На прошлой неделе было раскрытие 1 палец, а сегодня закрытая шейка еще и головка поднялась.
Меня бесит мое состояние ожидания, я такая напряжённая,раздраженная... Вот расслабься ты, наслаждайся беременностью, всё ведь в порядке с малышом! Но нет, надо себя загнать своими мыслями в жопу, а потом пытаться выбраться оттуда!
Девочек я родила на 39 неделе обеих, не помню этого состояния ожидания. Просто начинались схватки, ехала в роддом и рожала.
Ну что ж, будем ждать!