Как убрать живот после родов? Неужели никак?

Question

Как убрать живот после родов? Неужели никак 🤷‍♀️

Радмила · Answer

Бывает причина что не уходит, если есть диастаз, тогда с ним работать. Ну и питание и адекватная физ нагрузка. Но! Ваш организм менялся 9 мес, на восстановление нужно примерно столько же.

elen111 · Answer

+ восстанавливаться лучше дольше. Не торопиться с физическими нагрузками. Мне врач так советовал. Пресс месяца через 4, с учётом, что на узи не забили. Гантели только после 6 мес. Это обусловлено строением женских половых органов. Она долго объясняла на картинке)) Там мышцы какие-то, между ними наши органы…

elen111 · Answer

Почему? Тогда бы почти все с животом ходили😁. Питание, спорт, пояс и втягивать постоянно. Осанка ещё важна. И все 🤪

Ксюша🐾 · Answer

Можно , меньше кушать всякую фигню , в принципе меньше кушать и больше двигаться ) но я ленивая и люблю поесть . Поэтому сама не проверяла 😀😀😀

Как убрать живот после родов? Неужели никак?

Комментарии