Как похудеть после вторых родов и избавиться от жора? Делюсь опытом и советами!
Девочки, капец, вставала на учёт, весила 63 кг, за беременность набрала прилично, где то 12-13 кг, после первых родов я быстро пришла в форму, да и возраст тогда был( 20 лет) что уж говорить. А вот после вторых не могу сбросить (70 кг) вешу, дома сижу, не выйти никуда толком, муж на вахте, бабушек нет, и вот видимо от того что дома сижу, от скуки все это заедаю, не могу справиться, жор, как рот зашить блин?????? 😭😭😭 Тошно на себя в зеркало смотреть
Комментарии
В первый тоже махом вес ушел,месяца за 2.Во второй раз , я скинула в род доме 6 кг и всё. 4 месяца вес почти на месте стоял, незначительно прям убывал. Спустя почти 10 мес ушёл, осталось немного 2 кг. Не зацыкливайьесь на нём. Уйдёт. Главное на ночь не жрать) никаких тренировок пока не делаю. Не до них. Набрала 18 кг за беременность.
Хорошо вам, есть время на еду. Я вот наоборот схуднула. У нас гв и часто нет времени поесть. Тоже муж вахтами, помощников нет. Старший тоже много времени требует.
А почему вам из дома не выйти ? Коляску в руки и вперёд гулять на улицу пока погода позволяет