Есть чат ПП для беременных и не только? Например как в гсд, но там сильно жестко у девочек все..
@aksiomama, ой я туда как то зашла, там просто ппц какой то, гречку нельзя, нихера нельзя, зато сосиски жрут 🤦🏽♀️ вам можно все кроме быстрых углеводов, забейте в Гугл и почитайте. Ваше это сложные углеводы, белок, клетчатка и полезные жиры
А чем пп для беременных отличается от пп для не беременных? Мне кажется принципы здорового питания для всех одинаковы
Вступите в любую группу про пп, вам рецепты нужны или калораж на день?