Омега-3 из водорослей: безопаснее и полезнее рыбной?
Продолжая тему омега-3.
Углубившись в изучение поняла, что стоит искать не рыбную, а из водорослей. Тк у водорослей более короткий цикл жизни, следовательно меньше тяжелых металлов.
ЭПК и ДГК в водорослевом масле представлены в виде гликолипидов, характеризующихся более высоким всасыванием.
Один из источников: Русский медицинский журнал: ссылка
Комментарии
@tata.dikoros а почему из печени не то? Печень всегда ценилась
@lelly_2016 фильтрующий орган. Концентрат тяжëлых металлов.
@lelly_2016 да, печень полезный продукт, но не при нынешних реалиях экологии
У меня открывается, сейчас по ней прошла. Попробуйте скопировать и в браузер
Интересно очень.
А названия препаратов из водорослей есть?
Я ни одного не встречалп совсем.
@tata.dikoros если не трудно будет напишите потом пост пожалуйста!
ссылка