Что делать, если ребенок 1.2 года плохо спит?
Мамы помогите!
Ребенок 1.2 года.
Уже где-то месяц просыпается ночью и часа 1.5-2 лежит не спит, как будто дремлет, произносит все что умеет говорить и произносить.
Спать невозможно, я уже как зомби.
Так же проблемы начались с укладыванием на ночь которое теперь длится по часу-полтора.
И проблемы с укладыванием на дневной сон.
Приблизительный режим сейчас, со сбоями:
9:00 - подъем (бужу, спал бы еще)
13:30/14:00 - дневной сон (1,5 - 2,2 часа)
21:40/22:20 - в ночь
5:00/6:00 - просыпается поесть и не спит часа 1,5-2, в итоге сам засыпает.
Комментарии
Много сна ночью , пересматривайте режим. У нас тоже ночные гуляния, срезали ночной сон или дневной- улучшилась ситуация
@maris-07, я пробовала много способов, но когда ночи были такими жуткими, терять было уже нечего и пробовала резать ночь. И помогло😀
@maris-07, ссылка вот, тут есть что подчерпнуть
Я бы поднимала самое позднее в 8 и под это скорректировала бы режим - сон днем 13-13.30 не более 2 часов и в ночь после 21.