Как справиться с повышенным аппетитом?
Как бороться с повышенным аппетитом?!Кажется,если что нибудь не съем,с ума сойду🥲Сразу начинает тошнить от голода (…примерно каждые 30 минут😂).причём хочется мяса,в любом виде или соленой «дряни».Как зашивали рот себе? Боюсь,если не ограничивать себя,то прибавка будет +800 кг☺️
Комментарии
@svetlana1801, кстати да
Токсикоз - и никакого аппетита 😂✊🏼 когда он есть , ты просто не можешь есть; а когда заканчивается , ты боишься что то съесть , чтобы он не вернулся опять
@julia_fit, предпочту есть со спокойной душой😂😂😂
@tata-utro, @julia_fit, да конечно пробую,просто пугает количество и частота съеденного .я в принципе питалась часто и по малу )а тут не приходит чувство насыщения😌.Спасибо🌸
В начале беременности было так же, становилось плохо от голода, просыпалась в 4 утра и ела что-то. Причём, здоровую пишу особо не хотелось, тошнило с неё. Но это было временное явление, во 2 триместре все абсолютно по-другому - пришла любовь к овощам, фруктам, крупам, голод пропал и аппетит стал как до беременности. Никакой дикой прибавки из-за первого триместра не случилось. Наоброт, я в него сбросила вес, а к данному моменту (32 нед) набрала килограмм 6.
Кстати, никогда не любила особо сладкое, в последние годы вообще почти не ела его, а в 1 триместре было иногда дикое желание съесть трубочку с кремом, посыпанную сахарной пудрой). Ела, ничего страшного не произошло, только порадовалась). Сейчас снова не представляю, как это можно есть, так что все норм)
Попробуйте утолять голод нормальной едой, так в вас гадости меньше влезет
И проверитесь на витамины)
Я с вами
За аппетитом всегда следила. Склонна к полноте, но привыкла к своему весу, который долго держала. Сейчас как наваждение, следить за ртом не удаётся совсем. И мозг прям кричит «Забей! Бикини этим летом точно не светит! Давай обжираться!»
Короче, держитесь😒
Я б не не списывала лето со счетов😂😂😂 отличный мотив-бикини ,не подумала о нем что то😊
Думаю нужно прислушиваться к организму и не бояться лишних кг. Вы теперь не одна, малышу нужно много энергии. Каждый раз слышу про лишние кг, за которые боятся мамочки, и всегда впадаю в шок🧐
@svetlana1801 в шоке, что кто-то соблюдает диету во время беременности, Из-за страха лишних кг. Это лишь мое субъективное мнение. Лично я этого не понимаю)
Это зависит не от возраста, моя мама родила последнего ребёнка в 35 лет, и весит в свои 39 лет меньше меня, 48 кг.
@svetlana1801 просто я считаю что нужно прислушиваться к телу и к ребёнку) а не боятся лишних кг)
@piliskinaelizaveta, вот отличная генетика)а моя 3 го в 43 и стала весить 95.Поэтому мнения относительно «я считаю жрите сколько хотите» я не просила)если у вас нет проблемы,это не значит,что у других ее нет!если есть дельный совет как отвлечься от чувства повышенного аппетита-с удовольствием выслушаю,если нет,то зачем отвечать на вопрос ,который не задавали
Радуйтесь, что можете кушать, я б сказала, наслаждайтесь) я с токсикозом этим сраным до сих пор ем как попало 😩 скоро нг, а у меня конь не валялся, потому что тошнит( что готовить не знаю, мяса вообще не хочу… лучше б ела нормально, чем вот так страдать)