Как справиться с повышенным аппетитом?

Радуйтесь, что можете кушать, я б сказала, наслаждайтесь) я с токсикозом этим сраным до сих пор ем как попало 😩 скоро нг, а у меня конь не валялся, потому что тошнит( что готовить не знаю, мяса вообще не хочу… лучше б ела нормально, чем вот так страдать)

@tata-utro, @julia_fit, да конечно пробую,просто пугает количество и частота съеденного .я в принципе питалась часто и по малу )а тут не приходит чувство насыщения😌.Спасибо🌸

В начале беременности было так же, становилось плохо от голода, просыпалась в 4 утра и ела что-то. Причём, здоровую пишу особо не хотелось, тошнило с неё. Но это было временное явление, во 2 триместре все абсолютно по-другому - пришла любовь к овощам, фруктам, крупам, голод пропал и аппетит стал как до беременности. Никакой дикой прибавки из-за первого триместра не случилось. Наоброт, я в него сбросила вес, а к данному моменту (32 нед) набрала килограмм 6.
Кстати, никогда не любила особо сладкое, в последние годы вообще почти не ела его, а в 1 триместре было иногда дикое желание съесть трубочку с кремом, посыпанную сахарной пудрой). Ела, ничего страшного не произошло, только порадовалась). Сейчас снова не представляю, как это можно есть, так что все норм)

Попробуйте утолять голод нормальной едой, так в вас гадости меньше влезет
И проверитесь на витамины)

Я с вами
За аппетитом всегда следила. Склонна к полноте, но привыкла к своему весу, который долго держала. Сейчас как наваждение, следить за ртом не удаётся совсем. И мозг прям кричит «Забей! Бикини этим летом точно не светит! Давай обжираться!»
Короче, держитесь😒

Думаю нужно прислушиваться к организму и не бояться лишних кг. Вы теперь не одна, малышу нужно много энергии. Каждый раз слышу про лишние кг, за которые боятся мамочки, и всегда впадаю в шок🧐