Как проявляются панические атаки?
Девочки, которые сталкивались с паническими атаками. Опишите, как они у вас или у мужа/родных проходят, какие симптомы
Комментарии
Было такое 🥺помогло, что кто то разговаривал со мной! Позавчера тоже похоже , что оо было, немного кольнуло в груди и понеслась.. Воздуха не хватало.. Мне кажется еще то , что шея напряжена ночами гв. Иза этого тоже👌
У каждого своё проявление, страхи у всех разные, у меня был страх свалиться в обморок в людном месте) прям паника бывало охватывала и будто реально падаешь, но в итоге не падаешь.. короче, у страха глаза велики, и часто это все может быть в результате затяжного стресса, затяжного напряжения или накопившейся усталости..
@lerat, да, кстати, тоже не понимала, что это страх, казалось просто закружилось все вокруг и все, искала причину в другом. Если ему прописывали антидепрессанты, то их пить надо минимум полгода🤷♀️ кому-то год вообще. За это время в мозгу нейронная связь исчезает эта, от которой реакция на панические атаки запускалась.. и ещё кстати есть когнитивно-поведенческая терапия, без таблеток лечат ПА. Но не всем подходит, это определяет психотерапевт
@lerat, и раз вам примеры нужны, ещё приведу. У сестры было, она год не верила, что это панические атаки, столько анализов наздавала, была уверена болезнь какая-то с ней так шутит, даже на рак сдавала какие-то дорогие анализы.. в итоге, согласилась пропить АД, когда поняла, что от этого всего хочет выйти в окно. Вот что на самом деле страшно.. а суицид это проявление Запущенной депрессии. Депрессию можно проверить анкетой Берна (загуглите). У неё проявлялись ПА так: давило в месте солнечного сплетения, сложно было дышать и все кружилось вокруг, будто падает. Потом у ее мужа проявились ПА. Это парадокс, но я читала, что тот кто рядом может подхватить подобное состояние, наверно это касается эмоциональным и эмпатичных людей, которые сильно сопереживают, у неё муж как раз такой. У не пА проявлялись скачками давления и говорил будто волна накатывает непонятного состояния. И мол если гулять выходит и быстро походит, то отпускало.. в обще у каждого своё 🤷♀️ в итоге, тоже АД пропил и все у них нормально
@svetlanaflou оох, он уже себе все болезни приписал. Ему ещё в феврале выписали лечение: ад, препараты снижающие давление на всякий случай, и курсом которые пить. Бросил на половине🤦🏼♀️ вот сейчас они вернулись, и то что было в феврале по симтомам, это были цветочки...
@lerat, типичный мужчина) никакого желания лечиться и поддерживать свой организм в нормальном состоянии)
@lerat, все болезни приписал, это тоже про страх) ипохондрия называется
У подруги такое бывает, по врачам ходила, даже антидепрессанты пила . Говорит страшно это все
Да, страшно тому кто это переживает, и не понимает, что это ПА. А ты не знаешь, как его успокоить и помочь, кроме, как измерить давление и дать понижающие таблетки😩
У меня периодически были, особенно на выступление перед публикой - сердце будто сейчас выпрыгнул, руки трясутся, мышцы лица немного дёргается, голос дрожит, но я очень долго работала над этим и половину прошло. У подруги тоже было, она ходила к психологу, он её избавил за два сеанса, у неё уже больше года ничего нет.
Чувство, что сейчас задохнешься. Дикий страх смерти, сильно бьется сердце, у меня даже руки выкручивало непроизвольно
Ой, не дай Бог, один раз было тоже такое. Очень не приятное ощущение. Реально воздуха не хватало. Стояла у открытого окна. 🤦♀️
У меня были, пульс по 170 плюс давление, страх смерти, лечилась и у психолога и у психотерапевта