ГВ первый месяц: Новогодний стол для мамы - что готовить?

Как я поняла, можно всё, если у ребёнка нет на что то аллергии. Тогда исключить тот продукт.

Ела всё тоже самое, что до родов)

Я бы 1 месяц жизни воздержалась от газообразующих продуктов и молочки кроме масла и сыра... А дальше вводите и смотрите реакцию...

Кушаете и не отказывайте себе ни в чем

Ни капли диеты не было и нет. Все как обычно. Не существует диет. Ешьте все как обычно. И пить можно любые газировки, кроме алкоголя

Я просто исключала все газообращубщее и аккуратнее с аллергенами. Но я в принципе не ем жирного, жаренного, майонез, соусы.

Я ела все, по чучуть

Никакой диеты и отдельной еды )