Девочки порекомендуйте пожалуйста хорошего психолога, с которым можно проработать тяжёлую для меня травму. Так хочется пойти к хорошему специалисту.
Здравствуйте, хотела узнать, а как именно гипноз помогает? Помогает забыть? Блокирует травмирующие воспоминания? И сколько он действует? Извиняюсь , что так прямо, просто всегда было интересно , особенно регресс , который сейчас очень популярен.
@kate_knyazeva, регресс это не про гипноз. Я практикую EMDR и эриксоновский гипноз, методы, рекомендуемые ВОЗ. Сознание не выключается, вы все контролируете. Мы «достаем» тревожащее воспоминание и погружаем Вас в ту ситуации, перерабатывая ее методами билатеральной стимуляции. Воспоминание остается, встраивается во временной контекст, но совершенно эмоционально Вас не тревожит.
Отличный специалист:
ссылка