Ногти у сына слоятся и отлетают: какой витамин А купить?

Тут дефицит железа, гр В, жирорастворимых витаминов.

По поводу аденоидов и тактики устранения дефицитов

У дочки 2-3 степень была.

Сначала,как и все, традиционно снимали симптоматику авамисом и антигистаминными,но это чисто симптоматическое лечение, причина внутри и ,как правило, надо с ЖКТ работать.

После бесконечной эпопеи с авамисом, перешли на лечение натуральными растительными средствами по схеме нутрициолога. Поработали с причиной разрастания аденоидов.Работали с ЖКТ ( работали со слизистыми, с желчным и качеством жёлчи, поддержали детокс и работу печени ,микробиоту), убрали патогенов, прошли противопаразитарную растительную программу, восполнили дефициты по витаминам и минералам, ну и конечно почистили питание, без этого никуда .

Если что ,пишите в лс, подробнее расскажу

Омегу 3 конечно!