Что попить после родов от бессонницы? Просыпаюсь ночью, шумы в голове...

Добрый день.

Подскажите, что попить...

После родов и до сих пор... Среди ночи постоянно просыпаюсь, будто во сне держу сына ( хотя сны редко вижу или не помню) и из сна выскакиваю и начинаю искать сына за пределом кровати как будто упал. И так за ночь несколько раз.

Но утром потом сплю хорошо до 12ч дня ( брала мама или сверковка).

То ли магний попить.

Нотта успокоительное, что то от неё мне не хорошо

Пустырник не вариант пить каждую ночь... Но помогает, уротом встаёшь кормить смесью и все, сна нет..

Плюс у меня шумы в голове уже 7 лет ( у меня с детства нарушение слуха, не с рождения ) , уже не лечится, обследование было и лечение. Толку нет. От неё трудно заснуть снова...