Яблоки Гренни Смит от запоров: помогает ли?

Девушки, доброе утро. Нашла абалденное средство от запоров, яблоки Грени Смит, вечером часов в 6 съедаю 1 яблоко, на утро в туалет хожу отлично, может быть кому будет полезно❤️