Что говорила педиатр про здоровье детей: питание, прогулки и сон — важнее таблеток?

Question

Помню когда дочка маленькая была,у нас на участке была педиатр предпенсионного возраста, очень грамотная. Я очень хорошо запомнила её слова что никакие витамины, БАДы, таблетки, пилюли не помогут если не придерживаться правильного питания, ежедневных прогулок и режима сна. То есть ребёнок будет болеть,но будет переносить легче и выздоровеет за пару дней.Всем детям скорейшего выздоровлени,а взрослым сил и терпения.🙏🙏🙏

Adele · Answer

Это все надо в купе) а еще нужно чистить организм от паразитов. Чистить кишечник. Также ходить в баню чтобы лимфа хорошо работала. Ну и все вышеописанное)

F · Answer

80% иммунитета человека находится в кишечнике, если питание правильное кишечник будет здоров, соответственно витамины хорошо будут усваиваться) сон- это детокс, детям в 21.00 нужно быть в постели)) с 22.00-2.00 выделяются гормоны нужные. Каждый день 10 тыс шагов норма для взрослого и ребенка)) плюс спорт 2-3 раз в неделю.

Что говорила педиатр про здоровье детей: питание, прогулки и сон — важнее таблеток?

Комментарии