После родов снятся плохие сны: что делать, как избавиться?

Все привет такая проблема, после того как родила снятся постоянно плохие сны, думаю что из за прерывистого сна так как встаю к ребенку раза 3, а то и больше ночью, что делать, как избавится от этого, у кого так же?