Как понять, что органы малого таза опущены?
⠀
✳️ тянущие боли и чувство тяжести ниже живота. Могут распространяться в поясницу и крестцовую область
⠀
✳️ ощущение постороннего тела во влагалище
⠀
✳️ дискомфорт и боли во время интимной близости
⠀
✳️ торчащий живот
⠀
✳️ "гусиная" походка
⠀
✳️ кровянистые выделения вне менструаций
⠀
✳️ болезненные и обильные месячные
⠀
✳️ трудности при попытках забеременеть
⠀
✳️ затруднения или наоборот, недержание мочи (даже при чихе и кашле)
⠀
✳️ запоры или же недержание кала и газов
⠀
Да, признаков не мало☝️
⠀
Вот к чему может привести потеря тонуса мышц тазового дна. И это не самое страшное, потому что в итоге может произойти выпадение матки.
⠀
Для предотвращения таких страшных последствий и нужна интимная гимнастика
⠀
А сколько симптомов насчитали у себя?