Как помочь застенчивому ребёнку адаптироваться в садике?

Девочки хотела поделиться душевными переживаниями о дочке и услышать Ваши советы. История долгая, я прям в кратце. Ребёнок тяжело к незнакомым, она очень скромная в садике, при этом она у меня такая рассудительная, глубокая, у неё свой мир. Она в своей жизни уже прошла некоторые испытания со здоровьем и наверное это моя вина, что я ее так сильно опекаю от мира. Когда пошла в сад, не хотела разговаривать долго, а воспитатели ее допытывали прям, я долго объясняла, что дети разные, не надо ее брать «силой». И вот пора утренников, как-то через себя она рассказывала стихи, громко, выразительно, но без родителей. Сегодня первый утренник с нами и я увидела с первых минут такую робкость в ее глазах. Она например не смогла рассказать стих,у неё сразу сел голос, она стеснялась танцевать, смотрела на других родителей так растеряно и вообще мне кажется я испортила ей день тем, что мы туда просто пошли. Я это к чему, меня вечером ребёнок попросил, что она не хочет выступать, ей было плохо, что на неё все так смотрели. Я объяснила, что застенчивость это тоже чувство, это не плохо, что мы решим этот вопрос. Дома она у меня активная и весёлая всегда. Так вот как быть с застенчивым ребёнком, как таких деток так сказать адаптируют к общению со сверстниками, к активностям и тд?