Что делать с большой прибавкой в весе?

Сейчас 80 кг на учёт встала 69 , поставила цель 5 кг сбросить , переслала после 18 кушать и сладкое , мучное оставила в умеренных количествах, варю супчики легкие , на гарнир овощи цветную капусту или брокколи в них мало калорий , питьевой режим , витамины . Уже немного сбросила . В 30 недель пойду в бассейн и на курсы для беременных .

А у меня такая история, я на 28 и поправилась на 12кг, ела как не в себя, сладкое, мучное, пиццы, пасты, соки, конфеты и вообще не в чем себе не отказывала. В итоге, по стандартному обследованию на сахар оказался преддиабет🙀 вот уже неделю на диете, а точнее смена питания вообще!!! и стала чувствовать метя намнооооого лучше 👍 ушли отёки, -2 кг. Появилась легкость, хожу на йогу. Вообще не гр. сахара. Так что рекомендую осознано есть. Успехов.

Позавчера была у врача за три недели 5 кг при том что у меня был просто ужаснейшие токсикоз и я до 20 недели весила как и до беременности

По поводу прибавок , да , ругают... но не из-за вредности, беспокоются они о нас очень, ведь когда большие прибавки это очень большие риски и осложнения могут быть серьёзные, кушайте всё что хотите , но растягивайте на маленькие порции и на ночь не наедайтесь , да , хочется , очень , но говорим себе: впервую очередь думаем о ребёнке, потом о себе !)💕✨️

Я тоже быстро набирала с дочкой до 3 триместра, потом вес остановился не переживайте

Вы просто откройте интернет и почитайте что пишут в научных статьях про большой набор веса во время беременности и чем это грозит, если считаете, что для вас это нормально, то можно ничего не менять. Если какая то неизвестная тетя будет вам писать: я ела что хотела, курила, да и вообще жила как хотела и все прекрасно, и вы верите ей, а не своему врачу, то можно и к врачам не ходить, что время зря терять?! Вы и только вы лично ответветственны за здоровье своего ребенка, за свое здоровье, открою вам секрет, всем остальным безразлично. У нас же откуда то берутся дети с диабетом, с ожирением, постоянно болеющие, это все происходит не по принципу повезло/не повезло, это результат того, что в какой то момент «делаю что хочу, мне лучше знать, вон соседка Маша так делала и ничего».

Не переживайте

Я встала на учёт с весом 95

И шла рожать с 125🥲

Но все отлично, малышка даже наоборот не хотела вылезать

Только следите что бы с давлением все хорошо было

А так не обращайте внимания на них , они всем говорят что много набрали

Я набрала плюс 30кг.родила в 40 и 4 абсолютно здоровую девочку, по шкале Апгар 8-9 баллов, сейчас нам уже почти 4 месяца, всё очень хорошо. Не слушайте врачей, у них такая работа ругать и пугать. Я ела в беременность как не в себя...... Через каждый час, и бургеры и колу...

.. И фрукты всё мешала и всё нормально

У меня когда на 28 неделе была прибавка 10 кг , меня гинеколог из жк хотела положить в больницу , якобы с угрозой отслойки плаценты 😂тоже говорила мне , что не дохожу до срока , и вообще у меня аномальная прибавка в весе 😂😂👍🏻параллельно наблюдалась в платной клинике , там спокойно относились к прибавкам , единственное , что самой потом тяжело будет урезать аппетит и приводить себя в форму) сейчас 37 неделя общая прибавка 15 кг , но мне и самой тяжеловато , поэтому конечно чем меньше наберёшь , тем будет легче на больших сроках) у меня подруги набирали и по 25 и по 30 кг за беременность , всех ругали)) работа у них такая 😂😂😂

Шлите своего врача лесом..все по разному прибавляют. Я вообще забеременела и была 101 кг. Мне врач ни слова не сказал про вес.

не переживайте, у меня 29 недель и уже +22кг

тоже ругали,отправляли в дневной тк думали,что это отёки,но анализы хорошие, чувствую себя тоже отлично,хоть в космос)

просто постарайтесь наладить хоть какой то режим 😉

Сейчас 80 кг на учёт встала 69 , поставила цель 5 кг сбросить , переслала после 18 кушать и сладкое , мучное оставила в умеренных количествах, варю супчики легкие , на гарнир овощи цветную капусту или брокколи в них мало калорий , питьевой режим , витамины . Уже немного сбросила . В 30 недель пойду в бассейн и на курсы для беременных .

Ой, я встала 66 кг на учёт и пошла рожать 90 кг..

А второй раз встала 77 кг и пошла рожать 93 кг.

Всё выносила хорошо, тяжело только было мамонтом быть, но есть меньше не получалось 😅

Я до 20 недели не набирала. А сейчас уже +12🥲 врачи тоже ругают, но мне насрать)

Ой, я встала на учёт 56кг была .

После того как прошёл токсикоз на 14 недели - все пихала в себя 😂😂и муж подстрекатель еще тот , вместе толстели😂👍🏼👌🏼Врач ругал очень , по всем тестам затаскали)))

Шла домой плакала и жрала 😂😂😂

В роддоме была 86 кг, выписалась 67кг)))

Да сейчас остаток тяжело 😩 скидывается …

Ну всё равно не переживайте - после родов большая часть уйдёт . Будете кормить - а там надо будет рот зашить ) много чего нельзя 🤞

А когда ещё жрать если не у такой прекрасный период «беременность»?😅

Мне помогло только, когда поставили гсд🙈 жрать перестала от слова совсем, но была очень и очень злая все время 😂

У меня был такой период примерно как раз в ваши недели я не могла остановится никак,прибавляла по 3,5 кг за 3 недели,а потом как-то само успокоилась и сейчас по 300-500 набираю)остановится вообще не могла,булки,шоколадки,Макдак))

Я с вами ✊

Тоже ругали на приеме ,что много прибавила за три недели. А как не есть, если хочется все время.

Пока работала мало прибавляла,потому что на работе некогда было есть, да и нервничала много. Сейчас в декрет вышла и кушать могу и нервов никаких нет

Воу)))

Я 65кг встала на учёт( было 9 нед)

Рожать пошла была 79 кг, в 41 неделю родила)

Булки ела не в себя 😅

Ну просто - брать и не есть)) больше фруктов, меньше мучного 🤓

Не расстраивайтесь,меня сейчас тоже ругают,у меня прибавка 6 кг за всю беременность,тоже хочу кушать,и считаю что надо,не могу удержаться,а мне говорят держите себя в руках

Много и вкусно кушаете?)