Сначала первым делом, к врачу послушать легкие. Затем, насморк есть? Если есть, промывайте и отсасывайте. Пить ромашковый чай. Это то, что можно делать без назначения врача. Дальше следуйте инструкции
И еще забыла, проветривание и увлажнение помещения.
И еще забыла, проветривание и увлажнение помещения.