Из года в год в декабре родители маленьких детей задаются вопросом: "Нужно ли укладывать ребенка укладывать ребенка…

Из года в год в декабре родители маленьких детей задаются вопросом: "Нужно ли укладывать ребенка укладывать ребенка спать в привычное для них время или все же дождаться боя курантов всей семьей?"

Родители переживают, не разбудит ли детей звук фейерверков за окном и шумные соседи. Давайте разбираться, как следует подготовиться к первой ночи года, чтобы праздник не был испорчен.

Ставьте лайк за полезную информацию, и читайте дальше.

Рекомендация №1.

- Ориентируйтесь на возраст ребенка

_ Если возраст малыша до 4-5 месяцев, он проснулся от шума, и явно не хочет дальше спать, - просто расслабьтесь и получайте удовольствие. У малышей в таком возрасте еще не установлен постоянный ритм сна и бодрствования, и эта ночь никак не повлияет на общую картину сна в дальнейшем.

_ Детей до 3-4 лет лучше уложить в привычное для них время, особенно это касается "режимных" детей. Биоритмы большинства детей настроены на ранний подъем, и во сколько бы ни лег спать ребенок этого возраста - он проснется в привычные 6-8 утра, и все 1 января будет на смарку, так как ребенок не выспится. Стоит ли приносить такую жертву, учитывая, что все равно ребенок еще маленький, и не особо поймет, в чем суть этой ночи. А подарки под елочкой он с не меньшим удовольствием найдет утром. Может быть, даже, увлеченный новыми игрушками, даст родителям еще часок полежать в постели.

_ Детям 4-5 лет для встречи Нового года с родителями надо обеспечить 2-3 часа дневного сна. Если не удалось - стоит уложить спать сразу после боя курантов.

_ Физиология детей 5 лет уже позволяет поспать подольше, если лег спать позже, поэтому, при желании, можно позволить ребенку встретить Новый год вместе со взрослыми. Но, тем не менее, все еще остается актуальным дневной сон или хотя бы отдых в полумраке для того, чтобы чадо не переутомилось к полуночи.

_ Дети старше 10 лет уже легко перенесут единоразовый сбой режима. Важно только следить, чтобы такие "сбои" были не каждый день на протяжение выходных, иначе будет трудно влиться в школьные будни.

Рекомендация №2.

Максимально затемните окна, чтобы свет от фейерверков и горящих окон соседнего дома не мешал полноценному отдыху ребенка.

Рекомендация №3.

Используйте белый шум. Если у вас нет гаджета для воспроизведения звука, подойдет телефон или планшет, который следует расположить в 1 метре от головы ребенка (не ближе, основываясь на правилах безопасности, но и не дальше, чтобы звук работал в полной мере), между окном и ребенком, чтобы БШ "перекрывал" звук петард и фейерверков.

Используя эти рекомендации, вы обеспечите себе и своим детям хорошее настроение в новогоднюю ночь и 1 января.

С Наступающим вас Новым годом!

Остались вопросы? Задавай в комментариях!

#новыйгод

#консультантпосну

#сонвновыйгод

#сонребенка

#дневнойсон