Сегодня ровно две недели, как мы потеряли своего мальчика.

Этот пост про #потеря и #прерываниенапозднихсроках и то, как я справляюсь.

Я сделала все, чтобы хорошо справляться.

Понимая, куда и на что я иду, я сразу взяла психолога и стала заниматься, обратилась к психиатру, чтобы посмотрел меня после прерывания и, возможно, назначил что-то, чтобы не было расстройства сна (да, я подумала об этом), я изучила процесс прерывания, чтобы он не стал неожиданностью, я прочитала памятки на сайте фонда «свет в руках», чтобы подготовиться морально и закрыть разные вопросы, о которых я могла не подумать, типа: смотреть или нет на малыша, забирать тело или нет и как сообщить близким. В результате коммуникации с близкими я разделила на срочные и несрочные, составила текст, составила просьбу, как и о чем со мной общаться и приложила памятку. Я позаботилась заранее о бюрократии процесса, мы обсудили с мужем все важные решения.

Все, что я проделала, я сделала, чтобы справляться лучшим образом и снизить риск вторичной травматизации от неумелых коммуникаций, внимания родственников и неожиданности медицинских вмешательств.

Я огромная молодец, и все, что я сделала помогает мне думать и беспокоиться только о моей потере.

Я грущу о малыше, мне его очень жалко. Мне очень жалко себя и свои мечты, свои планы. Мне жалко мужа и его беспомощность. Но я горюю без примеси ахуя и злости от вторичной травматизации. Я молодец.

И все равно, иногда я думаю, а не слишком ли хорошо я справляюсь? Почему я не убита, и начинаю обвинять себя за то, что я слишком хорошо справляюсь.

Вот такие подвохи материнства. Даже, когда сделала все и даже больше, находится, в чем себя обвинить.