@bykovaalena1995, да, только она говорит, что лечить нужно именно анемию. То есть когда именно гемоглобин ниже нормы. А железодефицит, когда ферритин ниже нормы - можно питанием лечить. Вроде так. Вообщем там не все так просто, мол просто пропить железо не всегда помогает. Так как иногда оно не усваивается из-за проблем жкт например. То есть нужно первопричину искать.

@juliafa гемоглобин у меня всегда в порядке был а вот ферритин низковат

@bykovaalena1995, ну он много у кого низковат, но кстати многие блохеры говорят завышенные нормы для него. Значит можно питанием скорректировать👌

Давно у вас так?

@bykovaalena1995 пару дней. После ковида пару недель было. Сама хожу сейчас в двух носках и флисовой кофте, дома тепло. Хочу потихоньку к физнагрузкам приступать.

@bykovaalena1995, не знаю , врач орв ставил)
Но мы сильнее , чем обычно прям болели.

У меня у дочки тоже так после болезни, первый раз такое... А у вас высокая температура поднималась при болезни?

@businka1551, 38,8 самая высокая была

К терапевту сначала идти?

У меня в принципе всегда ноги и руки холодные я постоянно мёрзну, но вот эта неделя, это жесть