Материнская тревожность: как справляться, если ребенок часто болеет? Поддержка, апатия и сохранение себя
Материнская тревожность. Как вы с ней справляетесь, особенно если у ребёнка есть нюансы по здоровью или он часто болеет? Это меня последние годы материнства так сильно выбивает из колеи и скатываешься в апатию. Как вы Себя поддерживаете в сложные периоды? Как не теряете свою личность?
Комментарии
Стараюсь переключать внимание на что-то, иногда получается, а бывает, как сейчас, просто на пустом месте тревога, которая отнимает силы, хз, по идее надо к психотерапевту, но пока но.
Не реагирую на болезнь как на что-то ужасное. Заболел ребёнок-всё, факт совершён. Принимаю это как данность и не эмоционирую. Я прям вырабатывала это в себе, чтобы эмоционально вообще никак не реагировать
Это правильно! Я тоже спокойно реагирую, мы живем с родителями, они вечно на панике🤦🏼♀️
При затяжной болезни, когда дети были маленькие, я всегда говорила себе, и это пройдёт и знаете становилось легче!
Я мать паникёр и е@анутость порой сводит меня с ума 🤯😅Одна часть мозга говорит мне без паники всё пройдёт ,а другая часть мозга или точнее кто в ней живёт настраивает меня бежать с выпученными глазами и бить во все колокола .Но....я знаю ,что эта беда с головой лечится .🤦♂️😅