Как соблюдать диету при ГВ, когда режим питания с двумя детьми - хаос? Советы и опыт!
Боже как держать диету на гв???? Во первых у меня не получается нормальный режим питания, так как мой подстроен под 2 детей…..завтракаю нормально и правильно, а вот обед-ужин когда и чем придется, а яаще всего это что то на ходу пока гуляю с коляскоц или везу старшую на занятия….но есть хочется постоянно!! И сладкого хочется:((( уже раз 5 давала слово больше не покупать сладкое домой, но вкусняхи из вкусвилла спми появляются в доме🥲🥲🥲 почему то все вокруг говорят «забей, докормишь и похудеешь», но мне так тоскливо смотреть в зеркало:((
Комментарии
Ем все. Ну кроме фастфуда, чипсов и прочего мумора. Никакой диеты не соблюдаю. Просто домашняя еда, но у меня правило: мама Надя должна есть вовремя ,мама Надя должна быть сытой и довольной😜 , с дитем супруг капошится в это время!) Ребенку нужна сытая и довольная моська мамы) а то я злая,когда голодная и неча ребенку лицезреть грустное лицо мамы)🙃 Но хоть и ем много,а вес падает и приблизился к добеременному. С 75 кг до 57кш ,за 4,5 месяца😐
Сжечь ведьмуууу!!!!! Вы молодец, это потому что еда правильная и домашняя. И видимо сладкого мало. Я еще грешу на зиму, зимоц всегда сладкого и сытного охото, не будешь в -10 ну улице с коляской гуляя салатик жевать из контейнера😂😂
Оооо я уже пережила это чувство что я бегемот, ем всё, мне пока пофиг на фигуру, муж не обижает, говорит до кормишь скинешь лишнее, а в январе куплю элипсоид и буду заниматься.
Не надо😂😂😂я на своем занималась ровно 1!!!!! Раз))) лучше в зал самый ближайший купите абонемент.
@linakarolina а почему? Что вас не устроило в нём? Расскажите пожалуйста.
@alenacumakova46, слушайте мой стоил 25к, это очень дешево для элипса как оказалось. Там очень важнл чтобы был большой задний маховик. Иначе начинают болеть колени (у меня заболели через 40 мин использования). Плюс как то все время не до него, постепенно на него вешаешь одежду и тд и все, пиши пропало. У подпуги стоит профессионадньый за 150к, но она все равно не ходит на нем, все не до него дома. Короче мой опыт крайне печальный с ним
Как я вас понимаю😁так же все было(( ритм не позволяет кушать по часам и правильно) пыталась но увы (
Дефицит калорий