Что выпить от простуды: болит голова, ломит тело. Какие лекарства помогут не заболеть?

Девочки, подскажите пожалуйста появились недомогания, чувствую начинаю заболевать, голова болит и тело ломит🥺 что можно начать пить чтобы не разболеться ?