Послеродовая депрессия во второй раз: как бороться? Советы от психолога в роддоме, реальный опыт!
Я думала во второй раз не будет послеродовой депрессии
Но чет не удалось избежать
Как с ней бороться ?
Ко мне сегодня в роддоме даже психолога отправляли🤷♂️
Комментарии
Психотерапевт или психиатр определят на очном приеме степень тяжести депрессии и далее по обстоятельствам. Никто не будет просто так назначать препараты, только если они Вам реально нужны. Много работаю с мамами как психолог и разные бывают случаи:( рекомендую по ссылке посмотреть видео, интервью мамы с прд, как она переживала и справлялась ссылка
@alinasilyuk знаете что отличает психа от адекватного человека - псих не способен критически оценить свое состояние а здоровый человек понимает что с ним что то не то. У Вас судя по всему все вполне поправимо, главное не дать волю эмоциям, Вы хозяйка своего сознания а не гормоны и плохое настроение, да и некогда сейчас Вам раскисать, второй малыш родился, мобилизуйте все ресурсы на борьбу с хандрой!!!! Всего наилучшего!!!
постоянно реву, мысли грустные крутятся в голове, не могу ни о чем хорошем думать, ну и сказывается что толком не сплю, усталость угнетает
ничего не получается
Психотерапевт и ад. Всё наладится)))