Что-то я уже 4ую ночь не могу нормально спать, то кошмары, то просто тревожность, куча мыслей и не могу себя контролировать…



Мне кажется что это вообще норма для этого срока беременности, я до самых родов страдала
@kuprieieva94 аналогично. Хотя и после родов спать не прийдется😂так что это так сказать подготовка организма мамы.
У меня также было🤷🏻♀️
Водичка, подышать воздухом, походить и легче
Да воздуха дома предостаточно, я без открытого окна спать не могу. Может на погоду такая реакция. Сегодня уже даже левый глаз тюкал🤦🏼♀️
попейте магний)