Пищевые привычки скорее всего) я после родов тоже ела как не в себя. Увидела офигенный плюс на весах-начала ограничивать...и поняла,что мне и хватает малой порции,чтобы наесться..
От я не наїдаюсь маленькою і треба з цим щось робити
21.12.2022 Нравится Ответить
·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@mari_na94 постепенно уменьшайте объем порции,резко нельзя. Ну или попробуйте пару дней посчитать калории. Если вмещаетесь-то кушайте на здоровье..
Лично мне на моем этапе "помог" муж🤣 итак относительно мало ела, сейчас ем еще меньше,чем мелкая🙈