Т4 должен стремиться к верхней границе нормы, ттг меньше 2х, явная нехватка йода у вас, ещё нужно смотреть обмен железа, долгая гипоксия на фоне нехватки железа может сказываеться на работе щитовидки. Смотрят обмен железа это не только гемоглобин но и ферритин и железо в сыворотке и вит в9, в12 и прочее. Незатягивайте сейчас у вас все рашаемо компенсацией деффицитов. Вит д так же держать на контроле, это самые распространённые деффициты Урала.