Как не паниковать и не загоняться?
Завидую людям которые живут и не парятся, не паникуют как я когда что то увидят прочитают, и все пошла шиза загоны и бессоные ночи с волнениями и думки с испорченым настроением, конечно когда не загоняешься жизнь легче, а вот как не загоняться вот вопрос❓ 😕🤔☹️😞😔
Irina·
Мама дочки (2 года)
Понять, что не так это и важно, зачастую реальные переживания первые 15 минут, а дальше накручиваем себе сами
Что у вас за проблемы до бессонницы?
Юлия ··
Мама дочки-младенца
спасибо🙏💕
Майя··
Мама дочки (3 года)
как обычно говорит мне муж,все проблемы от интернета😃
Юлия ··
Мама дочки-младенца
мне так мама говорит при любом удобном случае только не про инет а про телефон
Дарья ·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
А зачем завидовать?вместо этого потратьте силы на себя и на свои мысли. А в целом,если серьёзно, это уже проблемы с головушкой, к врачу и всё рассказать ему
Юлия ··
Мама дочки-младенца
Ну завидую что они не парятся, мой папа например вообще не париться не по чем, не проблем с головой нету слава богу все отлично, просто я в бабушку по маминой линии, мы обе страшные паникëры, вот прям страшные, а вот к психологу думаю надо сходить, ибо мне некому выговориться походу и из-за этого я чувствую что это все сидит во мне) Но спасибо вам
Дарья ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
сходите конечно, этому есть объяснение, у психолога точно,он и проблемы расковыряет
Юлия ··
Мама дочки-младенца
спасибо))))) 🙂🙂
👩..·
Тогда решайте вопросы по мере поступления. Блокираторы можно у любой оконной кампании заказать, вы звонили?
От густой крови помогает курантил, и уколов не надо, спросите у своего врача. Вобщем не бездействуйте, а решайте свои вопросы, вам так самой будет легче, поймете что многое зависит только от вас и вашего отношения к ситуации
Юлия ··
Мама дочки-младенца
Нет мы только купили квартиру, делаем ремонт щас, и пока еще их не купили, думаю надо как можно скорее заняться этим вопросом
Юлия ··
Мама дочки-младенца
Уколы это я после родов делала профилактику 7 недель, и носила чулки компрессионные
Оля Мелякова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Блииин,я тебя очень понимаю!меня крыло много лет,прям пик этого был,когда первую дочку родила. Переживала по поводу всего,своё здоровье,здоровье дочки,просто с ума сходила.. Тут ещё влияет наверное насколько сам по себе человек впечатлительный,мне всех жалко,все страшно,на себя все примеряю,короче жесть тоже,но вот к 27 годам тьфу тьфу стало полегче,я как то успокоилась,хотя тоже накрывает бывает..
Короче надо к психотерапевту я думаю,это прям супер крутое вложение в себя,но дорого блин и я тяну с этим,не иду
Оля Мелякова··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@yczicilina, даа,был период я думала ну все,хана мне просто,куда бежать и какие анализы сдавать,собиралась прям плотно заняться и к эндокринологу сходить на все гармоны сдать😄 в итоге забила и самыми лучшими рекомендациями для меня оказались это постараться правильно питаться,побольше гулять на свежем воздухе и стараться больше радоваться всему,что окружает,замечать хорошее) и думаю для тебя эти рекомендации тоже идеальны😀все будет хорошо,я несколько девчонок знаю,которые так же паниковали насчёт здоровья в этом возрасте,а потом переросли что ли,само собой как то все успокоилось
Оля Мелякова··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@yczicilina, ну а насчёт крови,конечно если напрягает так именно это,то конечно сходить провериться можно и уже часть беспокойств пройдёт
Юлия ··
Мама дочки-младенца
Я вот даже не могу говорить такие вещи страшно, но в тик токе увидела про тромбы в ногах ТЭЛА и кучу коментов, и теперь хочу просто сходить анализы сдать, да и мне надо к гинекологу и к эндокринологу у меня же ГОДУ, надо сдать анализы и ГТТ Я после родов так и не сходила и Я это даже не всем сказать могу потому что я параноик и паникер🥺😮🤯🤯😦😯😯