Как бороться с бессонницей при беременности? Опыт с ОЖ 85 и ночными плясками — делимся!

Потихоньку растем 🥰
ОЖ 85
Сбился весь режим, кто-то ночью устраивает пляски 😁🙈
Кто как боролся с бессонницей?
С первой беременностью тоже так было, а как боролась уже и не помню 😁