Стоит ли бояться терапии?

В терапии всегда вскрывается боль. Всегда. Поэтому может казаться, что стало хуже. На самом деле, просто вскрылось то, что долго прятали, вытесняли, подавляли.

Многие, боясь🙈 своих чувств, убегают🏃‍♀️ от психолога, делая себе только хуже, из-за непрожитых чувств и незаконченной терапии.

Если есть подавленные чувства, какая-то непрожитая боль, от которой убегали, она всегда «догонит». ⌛Спустя 5-10, а может и 20 лет. Она никуда не девается и всегда ждёт удобный случай, триггер, через что это проживать.

Заблокированное 🚫чувство всегда будет стремиться найти выход, подсознательно притягивая обстоятельства, в которых оно сможет наконец развернуться на полную катушку. Так уж работает наша психика.

Лучше однажды встретиться с болью лицом к лицу и, выпустив на свободу, распрощаться, чем годами носить в себе. ✅

Мы можем выдержать любые чувства. Главное не бояться и не бежать❤️

Хотите взглянуть правде в глаза и избавиться от многолетней боли раз и навсегда?

Пишите в личку

#психолог

#терапия

#абъюз

#консультация

#отзыв