Бессонная ночь с температурой у сына и кошмар, что делать?

И смех и мои грех (

20/12 не спала всю ночь сын температурит , рвало короче бессонная была ночь и последующее утро с погодками ...

21/12 ночью вижу кошмар меня кто-то мучает , было ужасно и тут резко просыпаюсь кулаком шестимесячную доску по виске бью что у самой Рука заболела , не понимаю что происходит и тут резкий крик дочи приводит меня в реальность что я пришла в себя и плакала обнимая ее успокаивая

Рассказала мужу , не понял меня, что мне нужен отдых 💆‍♀️ раз дошло до такого....